Ateliers d'art à Semur-en-Auxois et alentour

Trois façons de tricoter et de jouer avec la laine pour un café convivial!
Venez vous initier au Punch Needle, au tricotin ou au crochet et réaliser de superbes créations.

Les Ateliers des Champdivers vous proposent un stage de modelage, pour tous les niveaux, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, avec Natacha Mondon, artiste plasticienne.

Samedi 14 novembre :
- 13h30 : Accueil
- 14h à 18h : Stage
- 20h : Soirée Trad'aMuse (Boeuf musique, chants et danses ouvert à tous)

Dimanche 15 novembre :
- 9h à 12h et 14h à 16h : Stage

Repas partagés (chacun apporte un plat salé ou sucré) pour le samedi soir et le dimanche midi

Le Studio Surya propose des séances de Yoga Enfants pour les 6–11 ans, spécialement imaginées pour accompagner les enfants dans un univers ludique, créatif et bienveillant. À travers des histoires, des jeux, des postures de yoga, ...

Laissez-vous guider et amusez-vous en famille ou entre amis grâce à cette initiation pour tous, aux danses médiévales !

Stage de Chant et Danse pour Enfants et Adolescents au Clos des Ecuets à Attignat
Vous cherchez une activité créative et dynamique pour vos enfants ou adolescents ? Un stage unique alliant chant et danse, spécialement…

Cours d'arts plastiques d'1 heure, tous les mercredis (horaire en fonction de l'âge de votre enfant).
Dans une ambiance ludique et créative, étude de différentes techniques, de l'aquarelle au modelage, du cyanotype au collage.

L'atelier Phare est un atelier collectif gratuit dédié aux seniors qui aide à comprendre les mécanismes et les effets de l'addiction et l'impact que cela pourrait avoir sur vous ou vos proches. L’Asept b/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant d’échanger sur les addictions : l'atelier P*révenir en H*armonie les A*ddictions pour R*éussir E*nsemble .
Le passage à la retraite est un moment charnière pour la majorité des seniors. Cette période de la vie amène chacun à redéfinir son identité, à réfléchir au sens de la vie, à son rôle dans la société, à trouver un nouveau rythme dans la vie quotidienne… Une partie des dépendances constatées chez les seniors peut être liée à la fin de la vie professionnelle et au départ en retraite. Après des années de travail, certains peuvent ressentir une sensation de « vide », un sentiment d’inutilité, de l’ennui, de la solitude, de l’anxiété face au vieillissement et à la perte d’autonomie. De plus, les décès des proches, les maladies, les séparations peuvent fragiliser émotionnellement les seniors qui peuvent alors chercher refuge dans l’alcool, les médicaments ou le jeu.
L' « Atelier Phare » est gratuit et a pour objectif de contribuer à la prévention des conduites addictives en permettant à chacun de comprendre les mécanismes et les effets de l’addiction pour cultiver sa capacité d’agir sur sa santé et de conseiller son entourage. Le programme est donc l’occasion d’informer et d’échanger autour des addictions.
Les conduites addictives comprennent à la fois les addictions aux substances psychoactives (alcool, tabac) mais également les addictions comportementales, sans substances psychoactives (jeux d’argent et de hasard). Lors des 3 séances sont évoqués plus particulièrement l’alcool, le tabac et les médicaments psychoactifs (les somnifères ou hypnotiques ; les antidépresseurs ; les tranquillisants ou anxiolytiques ; les neuroleptiques ou antipsychotiques). Les jeux d’argent et de hasard sont évoqués lorsque les addictions sans substance sont abordées dans le programme.
Les addictions visées sont donc principalement l’abus d’alcool, de tabac et de médicaments psychoactifs, qui sont à ce jour, les plus consommées et aussi les plus documentées pour les plus de 60 ans.
L’action collective « Atelier Phare » s’adresse à toute personne âgée de plus de 60 ans, non dépendante, quel que soit son régime d’appartenance, dès lors qu’elle s’engage à suivre l’intégralité du programme, sous la forme de 3 ateliers collectifs, d’une durée de 2h30 chacun :
• Séance 1 « de la recherche de sensation à l’addiction » : Comprendre comment l’usage de produits psychoactifs peut se transformer en addiction
• Séance 2 « les effets de l’addiction et les moyens de l’éviter » : Connaître les effets de l’addiction sur la santé et les moyens de limiter les risques
• Séance 3 « connaître les stades du processus motivationnel pour développer des habitudes de vie en faveur de la santé et identifier les dispositifs de prise en charge » : Comprendre les stades du processus motivationnel et connaître les solutions et dispositifs d’aide et d’accompagnement
Afin qu’un atelier Phare puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 3 séances

Venez passer un moment privilégié auprès de nos perroquets, apprendre à mieux les connaître, découvrir leurs comportements et en apprendre davantage sur ces oiseaux extraordinaires.

■ de 18h30 à 20h30 ■ À partir de 6 ans ■ Offert avec la place de spectacle ■ Réservation obligatoire ■ Pour en savoir plus ou échanger : 03 85 55 13 11 | publics@larcscenenationale.fr

Un atelier pour développer l'éveil sensible de bébé. Un temps privilégié pour développer l'éveil sensible et culturel du tout-petit par des activités qui vont stimuler sa motricté fine.

Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée. Atelier Méditation Pleine Conscience
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Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner
! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée.

Au programme :

Méditation guidée
Exercices de respiration
Relaxation profonde
Un temps d’échange en toute bienveillance

Accessible à tous – Débutants et initiés sont les bienvenus !

Pourquoi méditater?

Faire une pause en toute Sérénité : La méditation vous permet de vous ancrer dans le moment présent apaisant ainsi votre esprit et préparant votre corps à affronter la journée avec calme et clarté.

Cultiver un État d'Esprit Positif : La pratique de la gratitude vous aide à focaliser votre attention sur ce qui va bien dans votre vie, renforçant ainsi votre bien-être émotionnel et favorisant une attitude positive face aux défis quotidiens.

Renforcer la Pleine Conscience : En développant votre capacité à rester présent et attentif à l’instant, vous devenez plus résilient face aux distractions et au stress, ce qui améliore votre concentration et votre efficacité tout au long de la journée.

Créer un Rituel Personnel : Intégrer cette méditation dans votre quotidien vous offre un espace de réflexion et de recentrage, un moment précieux pour vous-même avant de vous plonger dans les obligations de la journée.

Connecter Corps et Esprit : À travers la méditation et les pratiques de pleine conscience, vous créez une connexion plus profonde entre votre esprit et votre corps, favorisant ainsi une harmonie intérieure qui se reflète dans votre comportement et vos interactions.

Participer à une Communauté Bienveillante : Si vous suivez cette méditation en groupe, une fois par semaine, vous bénéficiez du soutien et de l’énergie collective des autres participants, renforçant ainsi votre engagement et votre motivation.

Améliorer Votre Santé Mentale et Émotionnelle : La méditation a des effets prouvés sur la réduction du stress, l'anxiété et la dépression. Elle contribue également à renforcer votre résilience face aux situations difficiles.

Développer la Conscience de Soi : En pratiquant régulièrement, vous devenez plus conscient de vos pensées, émotions, et comportements. Cette prise de conscience vous permet de mieux comprendre vos besoins et de prendre des décisions plus alignées avec vos valeurs.

Pause déjeuner avec une attitude positive et une conscience accrue.

Afin de rendre accessible cette routine au plus grand nombre, je fais le choix de laisser un tarif libre aux possibles de chacun ( indicatif 12€)

Comment organiser mon smartphone, et faire le tri? Besoin d’aide avec l’informatique ? Charline, la conseillère numérique, vous propose des formations de groupe en commençant de zéro et en évoluant à votre rythme pour vous rendre autonome face au numérique.

Êtes-vous prêt ? Nadine vous embarque pour un voyage qui réveille le corps et surtout les petites oreilles ! Atelier d'éveil musical pour les enfants de 18 mois à 3 ans.
2 séances de 45 mn au choix : 10h et 11h

Merci d'inscrire séparement chaque enfant, les accompagnants n'ont pas besoin de s'inscrire.

A l’occasion du Festival Photo de Montier en Der et de son affiche réalisée par Jonathan Rebouillat, les participants sont invités à créer un oiseau en origami inspiré des collections du Musée.

À l’occasion de Noël, la Médiathèque de Varennes-Vauzelles invite les enfants à laisser libre cours à leur imagination lors des ateliers créatifs spécialement décoration de Noël Envie de laisser parler votre créativité ? La Médiathèque de Varennes-Vauzelles vous invite à participer à des ateliers créatifs pour fabriquer de jolies décorations qui viendront embellir les lieux à l’approche des fêtes !
Les mercredis :
4 et 18 novembre
2, 9 et 16 décembre
De 14h à 16h
À la Médiathèque
Dès 4 ans
Gratuit et ouvert à tous !
Inscription obligatoire au 03 86 71 02 59.
Venez partager un moment créatif et convivial et contribuer à faire entrer la magie de Noël à la médiathèque !

A partir de tissus, de matières et de couleurs, créez un cadre décoratif original et personnalisé Atelier adultes et enfants à partir de 9ans A partir de tissus, de matières et de couleurs, créez un cadre décoratif original et personnalisé
Atelier adultes et enfants à partir de 9ans

Avec Pascale Lhomme-Rolot, artiste plasticienne, et Elvina Piard-Aubert, paysagiste-conceptrice Atelier Jeune public Tas de cailloux
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Avec Pascale Lhomme-Rolot, artiste plasticienne, et Elvina Piard-Aubert, paysagiste-conceptrice

Pour cet atelier, il faut que tu ramènes un caillou dans ta poche, poli ou impoli peu nous importe nous allons ensemble les faire parler. Tu le sais, les cailloux sont un matériau de base de la construction, mais ils sont aussi, tout à la fois, un fragment de l’histoire géologique et un brin de tes souvenirs. À l’image de l’herbier pour les plantes, nous ferons un « caillier » pour des cailloux soigneusement désignés et dessinés.
À partir de 8 ans.
Prévoir une tenue adaptée.

Atelier de pratique artistique.
Avec la Compagnie Les cOlpOrteurs d'histOires sOnOres. La lutherie sauvage, c'est des objets du quotidien ou des objets bricolés utilisés pour leurs qualités sonores. Plus simplement…

L’ensemble Lilanoor vous invite à participer au projet « Mêlons nos voix », un après-midi placé sous le signe du partage, de la rencontre et de la création artistique autour du thème des migrations. Animé par le duo…

Les ateliers sont à partir de 12 ans.

Trois ateliers pour associer nutrition, cuisine et sophrologie, suivis d’un repas partagé. Rendez-vous les 5, 12 et 19 novembre à la résidence La Noue, pour les personnes de 50 ans et plus. Comment allier le plaisir de manger, la cuisine et la sophrologie ?
Le CCAS de Saint-Dizier propose trois ateliers pour explorer les liens entre alimentation, sensations et bien-être.
Chaque séance, de 10h à 15h, s'articule autour de trois thématiques :

La nutrition : mieux comprendre son alimentation.
La cuisine : retrouver le plaisir de préparer les repas.
La sophrologie : prendre conscience de ses sensations et de ses sens.

Chaque atelier est suivi d'un repas partagé, pour prolonger les échanges dans un moment convivial.
Ces rendez-vous s'adressent aux personnes de 50 ans et plus, sous condition de résidence. Le nombre de places est limité.
Renseignements auprès de l'Espace Seniors du CCAS de Saint-Dizier au 03 25 96 09 33.

Découvrez les formations et les métiers de l'industrie pharmaceutique et cosmétique qui recrutent en Bourgogne-Franche-Comté ! Professionnels de l'orientation, de l'emploi et les entreprises : venez découvrir les métiers de l’industrie pharmaceutique et cosmétique !
À l’occasion de la Semaine de l’industrie, le Groupe (https://www.groupe-imt.com/place/campus-imt-dijon/) vous invite à une rencontre dédiée à la découverte des métiers de production et des opportunités professionnelles offertes par ces secteurs qui recrutent.

Au programme :

Présentation du Groupe IMT, de ses missions et de son offre de formation, du CAP au diplôme d’ingénieur.
Découverte des métiers de la production dans les industries pharmaceutique et cosmétique.
Visite du plateau technique et participation à différents ateliers immersifs pour découvrir concrètement les activités de production : pesée des matières premières, fabrication, habillage… Une occasion de mieux comprendre les gestes professionnels, les exigences qualité et les compétences attendues en entreprise.

Un temps privilégié pour enrichir votre connaissance des métiers, mieux informer et orienter vos publics, et identifier de nouvelles opportunités de parcours professionnels.
Parce que découvrir un métier, c’est aussi pouvoir mieux le faire découvrir aux autres !
(https://calendly.com/k-duthu-groupe-imt/semaine-de-l-industrie-decouverte-metier-imt?month=2026-11&date=2026-11-19) pour cette immersion au cœur de l’industrie pharmaceutique et cosmétique !

Atelier collectif gratuit pour vivre une retraite sereine et active - Thème : Retrouvons nous et faisons le bilan ! Bienvenue à la Retraite
Profitez d'un atelier collectif et gratuit de 5 séances pour vivre une retraite sereine et active !

Futurs ou jeunes retraités
Inscription : 02 38 28 76 60 / 02 38 28 76 56 ou par mail à [social@amilly45.fr](mailto:social@amilly45.fr)
Un parcours collectif de 5 thématiques_

Séance 1 : Apprenons à nous connaître, à nous découvrir.
Séance 2 : Je gère mon budget, je réalise mes démarches administratives et juridiques et me renseigne.
Séance 3 : Mes envies, mes projets, mon tempo, mon nouveau quotidien.
Séance 4 : Je continue de prendre soin de moi et je veille à mon équilibre.
Séance 5 : Retrouvons nous et faisons le bilan !

Inscription gratuite !

Initiation à la brodeuse numérique La broderie numérique consiste à ajouter un motif plus ou moins complexe sur un tissu par broderie avec intervention d’une ou de plusieurs couleurs de fils. Le tout est assisté par ordinateur.
Vous aurez ainsi un aperçu réaliste et instantané de votre motif sur l’écran de travail avant même de le réaliser sur le tissu.
Cette machine étant pourvue de 6 aiguilles et de bobines interchangeables, elle autorise un nombre infini de jeux de couleurs. Vous pouvez broder rapidement et facilement des motifs multicolores sur quasiment tous types de textiles. La broderie est une technique subtile qui permet un véritable travail en volume du motif et permet des reflets grâce à divers types de points.
Une valise mise à disposition par la Médiathèque Départementale de la Haute-Marne

Visite de l'entreprise Jfc a l'occasion de la Semaine de l'Industrie, qui se tiendra du 16 au 22 novembre, le ministre délégué chargé de l'Industrie, Sébastien Martin, se rendra dans le Jura le 19 novembre et visitera notamment l'entreprise La Jurassienne de céramique française.

À partir du 19 novembre, le Signe vous propose une série de huit ateliers pour fabriquer des objets graphiques à base de motifs !

Accessible à partir de 16 ans, cette série d’ateliers du soir vous permettra d’explorer l’infinie diversité des formes et des compositions, à l’aide d’outils aussi bien analogiques que numériques. La découverte et l’initiation à différents outils en ligne libres de droits vous permettront de décliner ces motifs pour fabriquer ou personnaliser des objets.

La première séance fera la part belle à la pratique et à l’expérimentation ! Les participant·es seront invité·es à observer leur environnement pour y repérer des motifs, puis à les collecter et à les classer. Ils et elles découvriront également différents logiciels libres permettant de tramer et de transformer des images. Ces explorations donneront lieu à plusieurs expérimentations d’impression en sérigraphie et en risographie.

Les séances de décembre seront quant à elles consacrées à la fabrication d’objets pour les fêtes de fin d’année et le passage à la nouvelle année, avec notamment la création d’un calendrier.

Exemples de réalisations : cartes postales, cartes à jouer, papier cadeau, sets, tissage, bijoux, applications tissu, patchwork, etc...

Techniques d’impression et de façonnage abordées : risographie, sérigraphie, pliages papier, linogravure, fabrication de tampons et de normographes, broderie ou encore pâtisserie.

Avec la participation des Graphistes Affiché·es.

A partir de 16 ans
Ateliers payants : participation aux frais des fournitures
Sur inscription

Avec les archives municipales. Les Archives municipales vous proposent de suivre des cours de Paléographie vous permettant de mieux déchiffrer les écritures et abréviations des textes anciens.
Public: adultes

Après-midi libres entre amateures d'aiguilles et de crochet

Atelier avec Karin Meilhan, artiste plasticienne
Elaborer son expression artistique personnelle. Chacun expérimente ses chemins de création en explorant les matières mises à disposition ou collectées : peinture, matières, créations graphiques.