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Atelier

Atelier vitalité

Période
7 dates, du 30 novembre au 25 janvier 2027
Horaires
9h30 – 12h
Lieu
Centre Social de Villejean, 42 cours président John Fitzgerald Kennedy, 35000 Rennes (Ille-et-Vilaine)
Âge
Dès 60 ans
Tarif
Gratuit
Organisateur
Part'ÂGE : L'agenda des 60 ans et + et des aidants à Rennes

L’atelier vise à encourager les comportements favorisant le « Bien vivre », il est axé sur différentes thématiques du quotidien, pour permettre de mieux vivre les changements liés au vieillissement Au programme des 6 séances :
\- Comment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie
\- Les indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistage, bilans, vaccins, traitements
\- Adopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé
\- Comment agir au quotidien pour préserver sa condition physique
\- Identifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil, relaxation, mémoire…
Venez à la réunion d'information du lundi 30 novembre 2026 à 9h30 pour en savoir plus !

Prochaines dates d'ouverture

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Source : OpenAgenda (API, national) — OpenAgenda — données publiques des agendas officiels. Mise à jour le 06/11/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.